産後の運動は、プライベートレッスンで

産後は、体を整えたい気持ちがあっても、

「赤ちゃんがいると通えない」と感じる方が多いものです。

メロディバレエ・ピラティスのプライベートレッスンでは、

赤ちゃんと一緒に安心して通っていただけるよう、

赤ちゃん用のおもちゃやチェアーベッドをご用意しています。

赤ちゃんの様子を見ながら、

途中で休憩をはさみつつ、

無理のないペースでレッスンを進めていきます。

産後の体力回復や骨盤まわりのケア、

久しぶりの運動が不安な方にもおすすめです。