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「もっとできるようになりたい」と思う気持ちは、とても素敵なものです。 でも、身...

暑かった夏も少しずつ終わりに近づき、9月から大人バレエのレッスンを再開する方も...

🍏9月 レッスンスケジュール🍏 こんにちは。メロディバレエ・ピラテ...

「最近、ふくらはぎがよく攣る」「寝ているときに足が攣って飛び起きた」「運動中...

「良い姿勢」と聞くと、胸を張って、背筋をピンと伸ばすことを思い浮かべませんか...

このたび、メロディバレエ・ピラティスに新しくピラティスチェアを導入しました！ ...

こんにちは！メロディバレエ・ピラティスです。 8月のレッスンスケジュールを公開...

「ピラティスって、インナーマッスルを鍛える運動ですよね？」 よくいただく質問の...

モチベーションが続かない…そんなあなたへ 「最初はやる気があったのに、気付けば...

今月のレッスンスケジュールを公開いたします。 ブログの公開が遅くなってしまい申...