2026年– date –

こんにちは！メロディバレエ・ピラティスです。 11月のレッスンスケジュールを公開...

私がピラティスを学び始めたきっかけは、バレエによる怪我でした。 当時、身体の不...

10月のレッスンスケジュールを更新しました。 🔴…グループ レッスン日 ※10/...

「もっとできるようになりたい」と思う気持ちは、とても素敵なものです。 でも、身...

暑かった夏も少しずつ終わりに近づき、9月から大人バレエのレッスンを再開する方も...

🍏9月 レッスンスケジュール🍏 こんにちは。メロディバレエ・ピラテ...

「最近、ふくらはぎがよく攣る」「寝ているときに足が攣って飛び起きた」「運動中...

「良い姿勢」と聞くと、胸を張って、背筋をピンと伸ばすことを思い浮かべませんか...

このたび、メロディバレエ・ピラティスに新しくピラティスチェアを導入しました！ ...

こんにちは！メロディバレエ・ピラティスです。 8月のレッスンスケジュールを公開...