馬替 いづみ Izumi Magae
こんにちは。
メロディバレエ・ピラティス主宰の馬替（まがえ）いづみです。
私は3歳のとき、バレリーナである母のもとでバレエを始めました。
厳しいレッスンに励む中、股関節や膝を痛め、我慢しながら踊る日々が続いていました。
そんなときに出会ったのが「ピラティス」です。
当時はまだ知られておらず、私自身も最初はよく分からないままレッスンを受けましたが、
たった1回のレッスンで体の感覚が大きく変わり、その面白さに夢中になりました。
その日のうちに習ったエクササイズをすべて覚え、以来、今日まで欠かさず続けています。
ピラティスで体を整えることで、バレエでの怪我が減り、動きもさらに楽しくなっていきました。
「ケア」と「表現」がつながった瞬間でした。
2019年には、子どもたちにバレエの楽しさを伝えたいという想いで「メロディバレエ」を開設。
その後、スタジオ運営を通して、仕事や子育ての大変さ、そして出産を経験したことで、
産前・産後の心と体にかかる負担の大きさを実感しました。
「癒される場所が必要だ」と強く感じ、バレエとピラティスの両方を通して
女性の心と体をサポートするスタジオへと進化させました。
バレエ・ピラティスともに指導歴は10年以上。
現在は、自身も子育てをしながら、産後のケアや女性の健康維持をサポートしています。
こんな方に来てほしいと思っています
- 子育て中でも、自分の時間を大切にしたい方
- 年齢を重ねても、しなやかで美しくありたい方
- 怪我をしにくい体づくりをしたい方
- 心と体をリセットできる時間が欲しい方
バレエやピラティスを通して、自分を大切にする時間を。
心と体が整えば、毎日がもっと楽しくなります。
取得資格：
・Peak Pilates System1
・スポーツリーダー 他
